七海のダイアリー

児島弘樹さんのあがり症改善プログラムっていうテキストが
５chのスレで噂になっています。

1日15分、音声を聞くだけであがり症を改善できる方法らしいけど
そう簡単に行くのかなぁ？

効果なしって意見もあるし、実際のところどうなのか
怪しいよね…

⇒　これはヤラセ？　体験談を確認する

心理学、心理療法には無理なく自分であがり症を改善できる方法があるんだって。

なんかすごくやりたくなってきた。

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