ドクター荒木 荒木式 断糖肉食ダイエットの効果と体験談
荒木裕さんの荒木式 断糖肉食ダイエットっていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
荒木裕さんもずっと悩んでいたそうですね。
自分の体験を元に作ったマニュアルみたい。
肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法なんて、本当かなぁ?
なんとなく、胡散臭いよね・・・?
でも、なぜか気になるんだよね。
毎日おいしいものを好きなだけ食べることが出来るダイエット方法なんだってね。
なんか面白そうだね。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。