荒木式 断糖肉食ダイエット 荒木裕 悪評とネタバレ
あるブログでお勧めされていて知った、
荒木裕さんの「荒木式 断糖肉食ダイエット」
良く知られた商品なのかな？
肉やタンパク質をしっかり摂って筋肉量を上げて
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体になる方法っていうけど、
再現性どうなの？
２ｃｈ（ちゃんねる）やヤフー知恵袋に
情報があるかチェックしてみよう。
ツライ運動や面倒臭いストレッチなどをしなくても、
自宅で自分でできる簡単な方法で1ヶ月で-10キロのダイエットも可能らしいよ。
これは試してもいいかも。
楽しみだな～
