日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘 上嶋式３ステッププログラム 効果 口コミ ネタバレ
日本綜合ヨガ協会会長 上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラムのマニュアルが
マスコミでとても評判になっている。
ヨガのポーズと、生活習慣を変えるだけで出来るって言うけど、
なんか面白そうだよね。
口コミはいろいろだけれど、
効果がどうなのか気になってる。
２ｃｈ（ちゃんねる）に体験談とかあるかな？
購入した人の感想が見たいんだけど。
上嶋修弘さんは、41年間に14万4983人を指導し、皇室でもヨガの指導をした経験があるらしいですね。
私にもできそう。やってみようかな。
